2016找好久終於讓我找到超想買的【酷博士】JOEREX祖迪斯。壓紋護大腿(JPR0723)
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商品訊息功能
商品訊息描述
- JOEREX護具使您放鬆，增加運動過程的防護
- 適度的固定、壓迫，能有效支撐與保護，並提供適度保暖效果
- 彈性纖維材質，網狀編織，擁有良好的通風能力，配戴時感覺更加乾爽舒適
商品訊息特點
【產品內容】護腿x1
【產品尺寸】(M-25cmx上20cmx下18cm)、(L-26cmx上21cmx下18.5cm)
【包裝尺寸】20cmx12cmx3.5cm
【產品重量】120g(含包裝)
【產品材質】氯丁(二烯)橡膠65%、短毛絲光13%、尼龍13%、鬆緊包邊帶9%
【產品尺碼】M、L
【造型顏色】黑
【產品產地】中國
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【鉅亨網新聞中心】
貝萊德亞洲股票投資團隊主管Andrew Swan。 圖片來源：香港文匯報
人（民幣獲納入特別提款權(SDR)貨幣籃子，貝萊德亞洲信貸團隊主管Neeraj Seth昨(2)日於展望會坦言，人民幣在SDR佔10.92%權重不算高，惟考慮到這是SDR 15年來首次納入新貨幣，對全球資產配置有長遠影響。他指出，目前全球外匯儲備達11.5兆美元，即使當中小部分在未來2年至5年流入中國實體經濟，亦會顯著增加人民幣的國際使用，有利於中國固定收益市場對外開放。
香港《文匯報》報導，該行亞洲股票投資團隊主管Andrew Swan表示，未來A股增長要靠改革和穩定來推動，認為「十三五」規劃展示改革決心，惟市場反應仍然審慎，期待當局重建投資者信心。
Seth預期，明年中國增長會繼續放緩，但「硬着陸」風險不高，內房市場已出現回穩復甦跡象，並看好中國改革進程，特別是國企改革，期望未來數月有積極發展。該行看好濠賭、科技、醫療、健康等板塊，至於電訊及能源股，由於競爭加劇，盈利能力料降低。
Seth解釋，澳門中場賭收按月已有增長，可取代貴賓廳成為盈利增長動力，考慮到賭場出招拓展客源，澳門賭業向大中華市場發展，加上政府相助，對濠賭股是利好。中國人口老化增加醫療保健需求，醫療股增長潛力大。而勞動人口減少意味着需提升生產效率，利好創新及科技股。
另外，國企改革等雖有利整體經濟，但對電力、電訊等「舊經濟」卻非好事，相關板塊投資回報降低。能源股由於尚存供過於求問題，亦不樂觀。
跨太平洋夥伴關係(TPP)10月完成首輪談判，市場預料協議最快後年生效，Seth表示TPP將促進馬來西亞、越南、新加坡等國貿易往來，但對於未獲納入TPP的國家，如中國，則有負面影響。
『新聞來源／鉅亨網 』
下面附上一則新聞讓大家了解時事
明明揮汗運動了，怎麼增肌減脂的效果就是不明顯？當心運動後吃錯食物導致卡關！國內營養師諮詢民眾與運動員經驗發現，不少人怕胖，運動後不吃、或只拚命吃蛋白質想長肉，反讓運動效果大打折扣，營養師建議，應把握運動完黃金30分鐘，用高纖豆漿等蛋白質類搭配香蕉、地瓜醣類，增肌減脂效果最好。
運動後不吃、大吃或吃錯時間和食物，營養師楊承樺強調，全都是讓運動無效的地雷，而其中又以吃錯時間和食物為白做工的第一名因素。
楊承樺說，運動後應要儘快攝取「蛋白質」加上「醣類」作為飲食組合，因為複合性澱粉類搭配蛋白質一起攝取，可以刺激胰島素分泌來幫助身體恢復，減少肌肉流失，回補肌肉中的肝醣儲存，也減少囤積到脂肪細胞，進而變胖的機率。
相反的，常見的少量多餐，營養師指出，不但對降低脂肪沒有效果，反而會降低開始脂肪代謝的時間；另外，若以油炸類和精緻澱粉、啤酒，高升糖指數等食物來滿足運動後的口腹之慾，也容易攝取過多的熱量。
楊承樺說，運動後蛋白質可選高纖豆漿、茶葉蛋；醣類則以全榖根莖類、原態食物較佳，像是香蕉、地瓜、馬鈴薯等，視運動強度不同，如果今天強度高，運動後30分可以吃到2根香蕉搭配有糖高纖豆漿，若是中等強度，則約1根香蕉搭配無糖高纖豆漿。
不同運動也有不同吃法，習慣跑步運動的民眾，可攝取高纖豆漿和香蕉，讓香蕉中豐富的鉀、鎂離子，高纖豆漿中的鈉，補充因排汗流失的電解質，維持體內鉀鈉平衡；而雕塑體態、練肌肉的民眾，則需攝取稍多的蛋白質，還可以再加上茶葉蛋補充。
楊承樺強調，千萬別因為擔心變胖而在運動前、後不敢吃東西，正確做法應在運動前1個半或2個小時前進食，若真趕不及，也要在運動前至少1個小時進食；而運動後30分鐘內，也要快點批踢踢補充蛋白質和醣類，才有助運動效果。
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